Garmin Forerunner 165

🏷️ 產品賣點

• AMOLED 炫彩觸控螢幕：配備 1.2 吋高解析度 AMOLED 螢幕，色彩鮮明，搭配經典 5 按鍵設計，無論日常或流汗運動時都能輕鬆操作。
• 輕量化設計：機身僅重 39g，為跑步與日常佩戴提供極致輕盈、無負擔的舒適體驗。
• 內建 25+ 運動模式：除跑步外，還支援自行車、泳池游泳、力量訓練、HIIT、瑜伽、皮拉提斯等多種室內外運動。

🏃‍♂️ 專業跑步與訓練功能

• 內建 GPS：精準記錄你的配速、距離與軌跡，無需攜帶手機即可輕鬆起跑。
• 每日訓練建議 (Daily Suggested Workouts)：根據你的表現與恢復狀況，每天為你量身打造適合的訓練課表，並能配合即將到來的賽事進行調整。
• PacePro 配速助手：透過匯入的路線與海拔資訊，為你的賽事或訓練提供精準的配速指引。
• 腕式跑步動態 (Running Dynamics)：無需佩戴心率帶，直接從手腕測量步頻、步幅、觸地時間等關鍵跑步指標，助你改善跑姿。
• 訓練效果 (Training Effect)：了解每次訓練對有氧與無氧體能的影響，評估訓練是否達到預期目標。
• VO2 Max 最大攝氧量：評估你目前的體能水準，並追蹤訓練帶來的進步。
• 賽事工具 (Race Widget)：輸入賽事日期與目標，手錶會提供專屬訓練建議、完賽時間預估及天氣預報。
• 恢復時間建議：訓練後告訴你應該休息多久，確保身體在下次高強度訓練前完全恢復。

❤️ 全天候健康監測

• 晨間報告 (Morning Report)：每天早上醒來，為你總結昨晚的睡眠、HRV 狀態、天氣及當日的訓練建議。
• HRV 狀態監測：追蹤睡眠期間的心率變異度，深入了解你的整體健康、訓練表現及恢復狀況。
• Body Battery 身體能量指數：查看全天候的能量水平，找出活動與休息的最佳時機。
• 睡眠分數與進階睡眠監測：詳細記錄淺層、深層、REM 睡眠階段，並偵測「小睡 (Nap)」為你計算能量恢復。
• 腕式光學心率與 Pulse Ox 脈搏血氧：全天候監測心率變化，並能測量血液中的氧氣濃度，掌握高海拔適應及睡眠狀態。
• 女性健康追蹤：透過 Garmin Connect 應用程式追蹤月經週期或孕期，並獲取運動及營養建議。

📱 智慧生活與安全追蹤

• 智慧通知：配對相容的智慧型手機後，可直接在手錶上接收來電、簡訊、電郵及應用程式通知。
• Garmin Pay 感應支付：支援綁定信用卡或八達通，出門運動無需帶銀包即可輕鬆付款（視乎地區與支援銀行）。
• 安全與追蹤功能：若發生緊急狀況或偵測到事故（例如跌倒），手錶會自動將你的即時位置發送給預設的緊急聯絡人。

📦 產品內容

• Garmin Forerunner 165 手錶 x 1
• USB-C 專用充電 / 傳輸線 x 1
• 操作手冊 x 1

📐 尺寸

機台尺寸：43 x 43 x 11.6 mm (適合手腕腕徑 126 - 203 mm)
螢幕規格：1.2 吋 AMOLED 彩色觸控螢幕 (390 x 390 pixels)
鏡面與錶圈材質：化學強化玻璃 / 纖維強化塑膠
重量：39 g

🔋 電池效能

• 智慧手錶模式：最長可達 11 天
• 省電智慧手錶模式：最長可達 20 天
• 純 GPS 模式：最長可達 19 小時

💧 防水等級

防水等級：5 ATM (可承受等同水深 50 公尺的壓力，適合游泳、淋浴及浮潛)