Name: Maurten 半馬拉松補給套裝
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Price: 101.0 HKD
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Maurten 半馬拉松補給套裝

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🇸🇪 Maurten 官方半馬拉松專業能量補充套裝 🇸🇪 為了免去跑者繁瑣的計算與搭配煩惱，Maurten 官方根據嚴謹的科學化測試，為跑者量身打造了這款半馬拉松能量補充套裝。一套完美包辦賽前準備至賽中衝刺所需的水凝膠碳水補給，助您在賽道上專注發揮最佳表現！

Maurten 官方半馬拉松套裝 ── 科學化配搭與時間軸指引

品牌： Maurten (Sweden) | 套裝內容： Drink Mix 160 (1包) + Gel 100 (3包) | 適用賽事： 半馬拉松 (Half Marathon)

🔗 瀏覽 Maurten 官方補給指南

✨ Maurten 主打核心技術

Maurten Gel 100 和 Drink Mix 160 的核心作用是透過水凝膠技術，將高濃度的碳水化合物無縫輸送到腸道吸收，快速轉化為血液中的葡萄糖，為肌肉持續提供收縮所需的直接能量 (ATP)。

* 科普小字典：什麼是 ATP？
ATP（三磷酸腺苷）是人體細胞的「直接動力源」，也是肌肉收縮唯一能直接使用的能量。由於肌肉本身的 ATP 儲備極少，比賽時身體必須將攝取的碳水化合物（能量膠）快速轉化並不斷合成 ATP，才能確保雙腿動力源源不絕，有效延緩肌肉提早「上酸」的疲乏感。

✅ 有效補充能量小知識

1. 高效燃料補充： 碳水化合物是高強度跑步時最重要的「燃料」。隨著里程增加，體內儲存的肝醣會不斷流失，及時透過 Gel 100 與 Drink Mix 160 補充外在糖分，能有效節省體內原有的肝醣，維持大腦專注力與肌肉力量。

2. 掌握預防性補給： 能量膠從吃下肚子，到腸胃吸收並完全轉化為身體可用的能量，通常需要約 10 至 15 分鐘的轉換期。因此建議不要等到身體感到疲乏、掉速或無力時才吃。補給必須採取「預防性策略」，在體內能量見底前持續注入新燃料，確保動力源源不絕。

🗺️ 官方建議適用指南

1. 賽前一天 (The Day Before)：

無需特別使用補充品 (Nothing)。維持正常的高碳水化合物飲食即可，例如在正餐中多吃一點白飯、意粉或麵包等主食，並保持充足水分，讓身體自然儲備好充足的能量。

2. 賽前 1 至 4 小時 (Pre-Race)：

飲用 1 包 Drink Mix 160。為身體注入賽前所需的基礎能量，讓體能狀態達到最佳，同時確保起跑前有充足的水分。

3. 熱身期間 15–45 分鐘前 (During Warm-Up)：

食用 1 包 Gel 100。讓身體在起跑前處於能量飽滿狀態，及時喚醒肌肉，為即將開始的賽事提供即時的動力支持。

4. 比賽期間 (During the Race)：

依據個人節奏於中途食用餘下的 2 包 Gel 100（建議按大約每 40-45 分鐘服用一包，具體可根據個人配速與汗液流失情況調整）。

* Maurten 官方半馬拉松套裝：以專利水凝膠技術助您輕鬆衝線、突破 PB！ *