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Overstim.s 全馬拉松補給套裝

Overstim.s 全馬拉松補給套裝

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🇫🇷 OVERSTIM.s 專業全馬拉松能量補給套裝 🇫🇷 專為 42.195 公里全馬挑戰度身打造!精選法國頂級運動營養品牌 OVERSTIM.s 旗艦能量配方,徹底免除自行計算卡路里與搭配補給的繁瑣煩惱。全套齊備賽前充飢固態能量棒,以及 8 包無需額外配水、清爽易吞的 Liquid Gel 水劑能量啫喱。從起跑儲能、雙重防抽筋抗氧化防護、平穩耐力巡航,到咖啡因擊退 30K「撞牆期」與終極衝刺,助您全程動力不絕,強勢刷新 PB!

OVERSTIM.s 全馬拉松套裝 ── 全程科學化配搭與時間軸指引

品牌: OVERSTIM.s (法國 France) | 套裝內容: Origin Bar 能量棒 2條 (鹽味 Salty / 藍莓 Blueberry 隨機分配) + ANTIOXIDANT 防抽筋水劑能量啫喱 (2包) + ENERGIX 耐力水劑能量啫喱 (4包) + RED TONIC 即時能量咖啡因水劑啫喱 (1包) + COUP DE FOUET 爆炸力水劑能量啫喱 (1包) | 適用賽事: 全程馬拉松 (Full Marathon - 42.195 km)

✨ OVERSTIM.s 全馬主打核心優勢

全馬長達 3 至 5 小時的極限消耗,對腸胃耐受度是極大考驗。OVERSTIM.s 源自法國四十多年耐力研發精粹,核心 Liquid Gel 水劑系列採用清爽流質配方,流動性高如液體飲品,無傳統濃膠黏喉感,即使在心率高企時亦無需強灌大量清水送服,顯著減輕胃脹與嘔吐感,能以極快速度將複合糖分、咖啡因及電解質送進小腸吸收。

* 科普小字典:全馬為什麼需要「階梯式功能性」補給?
全馬並非單純補充熱量,不同賽段肌肉與神經面臨的危機各有不同:開局與半程需靠鎂與抗氧化因子抵禦肌纖維微撕裂引致的抽筋;中程需長效複合碳水維持均速巡航;進入 30 公里「撞牆期」需要咖啡因阻斷大腦疲勞訊號;最後衝線則需速效單醣即時激發極限肌力。針對性分段補充,才能達成最佳完賽狀態。

✅ 全馬 42.195 公里關鍵補給策略

1. 雙重固態儲能,平穩起步不空腹: 套裝配備 2 條天然 Origin Bar,分別於賽前早餐加餐及起跑前 30 分鐘食用,以天然慢釋碳水化合物穩定血糖水平,避免開賽過早消耗自體珍貴肝醣儲備。

2. 前後兩段「雙重防抽筋」屏障: 安排在 5 公里(熱身完畢)及 24 公里(半程折返後),定時為肌肉補充足夠的鎂、鈣及抗氧化元素,雙重鞏固神經肌肉傳導,消除全馬後半程抽筋隱患。

3. 預防性巡航與末段突破破牆: 每 5 至 7 公里定時補給,在體能見底前提前補充。33 公里處換上含咖啡因的 Red Tonic 快速擊潰體感疲勞,最後 2 公里由 Coup de Fouet 爆發衝線,告別 30K 嚴重掉速。

🗺️ 官方建議全馬補給時間軸指引 (42.195 km)

1. 賽前能量打底 (Pre-Race Fueling):

食用 Origin Bar 能量棒共 2 條(鹽味 Salty / 藍莓 Blueberry 口味隨機)。
• 賽前 60 至 90 分鐘: 食用第 1 條作為清晨早餐補充,天然燕麥提供飽腹感,避免空腹作嘔。
• 起跑前 30 至 45 分鐘: 食用第 2 條,釋放長效平穩複合碳水,在踏上起跑線前把體內能量庫推至巔峰。

2. 第 5 至 7 公里處 (Early Race - 第 1 輪防抽筋屏障):

食用 ANTIOXIDANT Liquid Energy Gel 防抽筋能量啫喱 (第 1 包)。
配速穩定後及時補充鎂、鈣、維他命 B6 及 E,減少肌肉細胞初段氧化損傷,為即將持續數小時的高強度做功築起第一重抗抽筋防線。

3. 第 12 至 14 公里處 (Cruising Stage 1 - 耐力巡航補給):

食用 ENERGIX Liquid Energy Gel 耐力能量啫喱 (第 1 包)。
漸進式多重碳水化合物矩陣持續平穩輸出,補充體內正在快速消耗的肝醣,確保巡航配速穩健流暢。

4. 第 18 至 20 公里處 (Cruising Stage 2 - 半程前蓄力):

食用 ENERGIX Liquid Energy Gel 耐力能量啫喱 (第 2 包)。
在邁過半馬折返點前進行預防性糖分注入,平穩血糖避免震盪,平穩過渡至下半場考驗。

5. 第 24 至 26 公里處 (Halfway Transition - 第 2 輪防抽筋鞏固):

食用 ANTIOXIDANT Liquid Energy Gel 防抽筋能量啫喱 (第 2 包)。
全馬下半程肌纖維極易出現微痙攣。第二包抗氧化防抽筋膠能及時補足流失的電解質與微量元素,強化肌肉神經收縮反應,力拒後段抽筋來襲。

6. 第 29 至 31 公里處 (Pre-Wall Defense - 逼近 30K 門檻蓄能):

食用 ENERGIX Liquid Energy Gel 耐力能量啫喱 (第 3 包)。
進入全馬最嚴峻的 30 公里分水嶺前填補能量缺口,防止體內肝醣徹底枯竭,為突破撞牆期儲備充分燃料。

7. 第 33 至 35 公里處 (Breaking "The Wall" - 咖啡因提神破牆):

食用 RED TONIC Liquid Energy Gel 即時能量咖啡因啫喱 (1 包)。
當體力逼近極限、體感沉重無比時,Red Tonic 特有的咖啡因、天然植物萃取精華及速效碳水能迅速刺激中樞神經系統,顯著降低自覺疲勞度 (RPE),重振大腦專注力,引領雙腿跨過最痛苦的撞牆期!

8. 第 37 至 38 公里處 (Late Race Boost - 終段最後續航):

食用 ENERGIX Liquid Energy Gel 耐力能量啫喱 (第 4 包)。
注入最後一波穩定長效動能,維持末段巡航步伐,確保雙腿肌力在最後數公里依然不熄火、不崩潰。

9. 第 40 至 41 公里處 (Final Sprint - 神鞭爆發極限衝線):

食用 COUP DE FOUET Liquid Energy Gel 爆炸力能量啫喱 (1 包)。
法國著名的「神鞭(Coup de Fouet)」即時衝刺啫喱,蘊含蜂王漿與超高即效性糖分,能以秒速直達血液,給予全身最後一記爆發動能,助您強勢加速衝過拱門,寫下全新個人紀錄!

* OVERSTIM.s 法國專業全馬套裝:液態清爽好吸收,防抽筋、破撞牆、強勢衝線助您 Sub-3 / Sub-4 勇破 PB! *

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